理念与规则

体育运动是教会年轻人责任的最好方式之一, 尊重, 奉献, 问责制, 纪律, 完整性, 和团队合作. 伯尔和伯顿的体育项目为学生提供了在各个级别的各种团队竞争的机会.

通过竞争学到的价值观很容易转化为伯尔和伯顿学院所坚持的理想. 它们为人生的成功提供了坚实的基础, 远在运动员从伯尔和伯顿毕业之后.

区分职业体育和教育体育是很重要的. 职业体育完全属于娱乐区, 而以教育为基础的体育活动则属于教育范畴，需要作为一种教育机会加以保护. 运动员和家长在这方面发挥着重要作用.

致力于保持良好的体型. 你的运动技能受到你身体、心理和情绪健康状况的限制. 在赛季开始前，在这些领域建立一个坚实的基础. 整个赛季保持这个基础.

成为一名伟大的运动员需要有目的性. 在练习和比赛中都要尽最大努力. 给你的身体足够的锻炼/休息/营养/水分来满足你在运动季节的所有要求.

提高你的心理素质. 实践可视化, 积极的自我暗示, 还有一个“犯错仪式”，这样当你需要他们的时候，他们就会准备好.

想办法填满你的情感水箱. 增加你花在罐内填料上的时间. 多花时间做积极的事情.

有一种受教的精神. 欣赏校正. 它是对你表现的反馈，旨在帮助你改进. 说“谢谢”，并将反馈付诸实施.

把团队的成功作为你的首要任务. 承担团队需要的角色. 通常，这需要你超越过去所做的事情.

给你的队友提供具体的建议，让他们充满感情, 对他们行为的积极反馈.

培养积极的团队传统，提升团队成员，强化团队文化.

利用你的地位和影响力来改善社区. 而在学校里有很多人努力学习, 运动员的优势是他们的工作对其他人来说是高度可见的. 随之而来的是更严格的审查和更大的责任. 管理好自己(成绩、人际关系、工作、行为等).)，并抓住机会成为一个挺身而出的人:参与反欺凌, 支持同学的活动(其他体育运动, 学者, 和艺术), 参与学校的其他领域.

家长应帮助运动员适当休息，为比赛做准备, 营养, 水合作用, 以及情感支持. 伯尔和伯顿的训练规则是帮助运动员发挥潜力的重要第一步, 但父母在提供一种成功的生活方式方面可以走得更远. 向你孩子的教练了解更多pg电子试玩网站免费比赛准备的信息.

整个赛季, 尤其是在比赛之后, 和你的儿子或女儿谈谈，确保他们从他们的经历中吸取了适当的人生教训. 体育比赛的输赢本身并不是积极或消极的经历——把它们作为机会，把你的孩子培养成你想要的那种成年人.

体育运动中的逆境为学生提供了学习许多重要课程的绝佳机会. 如果你清除了道路，其中的一些经验教训就会丢失. 给予他们所需的支持，让他们制定适当的策略，这样他们就能更好地应对生活中真正的逆境.

体育竞赛是一个教室，在那里年轻人以非常公开的方式接受测试. 尊重情况，树立积极的体育精神.

在比赛中，大声为你的运动员和他们的队友加油. 比赛中会有困难的时刻，你在场边的存在和你的声音支持会让你的运动员发挥出最好的水平. 允许他们自由地做他们的工作，而不是事无巨细地管理他们的工作. 对运动员来说，在比赛中接受来自多个方面的指导是令人困惑的. 让他们有机会不受干扰地执行他们在实践中制定的游戏计划.

允许官员们在没有你评论的情况下完成他们的工作. 这是他们工作的地方. 观众除了感谢工作人员抽出时间来观看比赛外，没有任何机会与他们互动. 纵观全国，在所有的体育项目中，愿意做官的人太少了. 如果你真的了解游戏规则，请欣赏我们所拥有的, 请考虑加入这个行业.

比赛结束后，告诉你的运动员你有多喜欢看他们比赛. 让运动员通过问一些开放式的问题来引导pg电子试玩网站免费这段经历的谈话. 如果你有建议要分享，问问他们是否准备好了，并尊重他们的回答. 有时他们只是想分享他们的想法和感受.

作为青少年的父母，你已经知道时间过得有多快. 享受你儿子或女儿剩余的运动生涯吧. 用它来增进彼此的感情，并教给你人生的功课.